Angelika Ilies, Martina Kittler: Das grosse GU Low Fat Buch

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Angelika Ilies, Martina Kittler: Das grosse GU Low Fat Buch
ET (D)
2000
Ausgabe
Gebundene Ausgabe
ISBN-13
9783774210837

Informationen zum Buch

Seiten
239

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Low fat, die leichte Küche zum Sattessen, macht schlank auf Dauer und hält fit und vital. Das große Buch zum aktuellen Ernährungstrend stellt vom Powerfrühstück bis zu schlanken Torten köstliche Rezepte für volle Teller vor - schnell und einfach zuzubereiten, mit vielen Extras für Berufstätige. Im Serviceteil gibt es erstmals kompetente Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Abnehmen, ermittelt in einer großen GU-Leseraktion. Dazu Basisinformationen zur Low-fat-Genußkultur, Tricks und Tips zum Fettsparen, effektive Gymnastikübungen für Problemzonen und zwei magische Wochen, die Fett rasant dahinschmelzen lassen. Im Überblick: die bekanntesten Diäten im Test.

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