Zitat von "Bianca"oder ich höre zum besseren Einschlafen abends...das funktioniert prima wenn einem tagsüber zu viel im Kopf herumgeistert.
Bianca,
ich kann da nur zustimmen. Vor allem das Einschlafen ist kinderleicht mit Hörbüchern. Auch wenn ich nachts aufwache und dann beginne im Geiste schon den nächsten Tag durchzuhecheln, helfen mir Hörbücher wunderbar, meine Gedanken im Zaum zu behalten... :smile:
LG, Elke